天天本舗 ・駅前通信特上かわら版

身近な気になる話題を日記に綴っています。

書籍・『痛みや不調がすっきり消える ! / 70歳からの椅子筋トレ』

2023年02月28日 | 話題の書籍
今日紹介の一冊は、 シニア専門のトレーナーとして活動ている枝光聖人さんが、高齢者にお勧めの筋力トレーニング法とポイントを解説している一冊です。 . . . 本文を読む
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NHKの大河ドラマ62作目 ・どうする家康 第9話『守るべきもの』 見どころ先取り情報

2023年02月26日 | テレビドラマ
第9話・見どころ : 一向宗徒の軍師は本多正信(松山ケンイチさん)だった!泥沼化する戦い、相次ぐ家臣の裏切り、追いつめられた家康(松本潤さん)が選ぶ選択とは?三河一向一揆、ついに完結! . . . 本文を読む
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いびきが凄くてパートナーから小言を言われているあなたに朗報になるでしょう !

2023年02月20日 | 健康・美容関連
「いびきが凄くてパートナーから小言を言われる。」というあなたへ !・・・。 . . . 本文を読む
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高血圧でお悩みの方に朗報・薬も減塩食もやめられた!

2023年02月20日 | 健康・美容関連
美味しく食べても3日で血圧が下がる、元ハーバード大学准教授が45年かけて 確立した画期的な食事療法を知りたいと思いませんか ! ?。 . . . 本文を読む
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NHKの大河ドラマ62作目 ・どうする家康 第8話『三河一揆でどうする!』 見どころ先取り情報

2023年02月20日 | テレビドラマ
第8話・見どころ : 一向一揆に加え、家臣の裏切りが相次ぎ、三河は大混乱!家康(松本潤さん)は、半蔵(山田孝之さん)を本證寺に潜入させ、内乱を仕掛けるが、そこで目にした意外な人物とは!? . . . 本文を読む
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