書籍・カラダのあらゆる痛みこりに・書籍『自分でできる 筋膜リリース』

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カラダのあらゆる痛みこりに・書籍『自分でできる 筋膜リリース』 のご紹介

実践豊富な「筋膜博士」スーパードクターの竹井 仁 先生が解剖学・生理学・運動学という医学的知識を基に書き下ろした書籍『自分でできる 筋膜リリース』。

科学的根拠の高い内容で構成されている1冊です。

竹井先生はNHKをはじめ民放各局にも出演し「筋膜リリース」実演されていますからご存じの方も多いかと思います。
昨日(10日)もTBSのバラエティー番組金スマに出演されていました。

番組では、
ゲストの川村エミコさん、松本伊代さん、遼河はるひさんが筋膜リリースを体験。
遼河はるひさんは前回も筋膜リリースを体験していました。松本伊代と川村エミコは初体験でした。
首都大学東京の竹井仁先生は、筋膜は筋肉を包む膜、筋肉を正しい位置や形に留める役割があるとのこと。
肩こりは筋膜の歪みを正さない限り根本的な解消にはならない。と話されていました。

テレビで紹介された体が驚くほどスッキリする話題の書籍『自分でできる 筋膜リリース』 は20万部を突破したそうです。

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