『老けない人は何を食べているのか』の実践レシピです。新書で大きな柱となった「肌年齢」「見た目」「サビない(抗酸化)」「血管年齢」──これらすべてを実現する一食一食の献立を提供します。「この効果を狙うならこの料理」という単品での提案ではなく、主菜・副菜・汁物全部で、さまざまな側面からの相乗効果で、トータルにアンチエイジングを実現できる嬉しい内容となっています。
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先般『東京おもちゃショー2016』でタカラトミーから出展された鉄道玩具「プラレール」シリーズの「スマホで運転 ! ダブルカメラ ドクターイエロー」の予約受付がいよいよ始まりました。(この商品の発売予定日は2016年10月13日です)
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