意外ですね

東京お昼の気温、6℃
檜枝岐　7.5℃
必ずこちらが低いとは、限らないですね。こんな日もあるんだぁ～
雨の一日



午前中は、一時間のフィット。
年齢に合わせた、優しい動きです。　

屋根からの雪で、現在の窓の外です。
まだまだ寒いはずです。

野菜中心の賄い食で、春に向けての体脂肪減を目指します。