東京お昼の気温、6℃
檜枝岐 7.5℃
必ずこちらが低いとは、限らないですね。こんな日もあるんだぁ~
雨の一日


午前中は、一時間のフィット。
年齢に合わせた、優しい動きです。
屋根からの雪で、現在の窓の外です。
まだまだ寒いはずです。

野菜中心の賄い食で、春に向けての体脂肪減を目指します。
檜枝岐 7.5℃
必ずこちらが低いとは、限らないですね。こんな日もあるんだぁ~
雨の一日


午前中は、一時間のフィット。
年齢に合わせた、優しい動きです。
屋根からの雪で、現在の窓の外です。
まだまだ寒いはずです。

野菜中心の賄い食で、春に向けての体脂肪減を目指します。
