健康診断、予約しました！！

いろいろご心配いただきありがとうございます。

７月１４日に、生活習慣病予防健診と付加健診を予約しました。

あと、２週間で体重を少しでも落とさないと・・・・
１０Kg増はきつい・・・・・・
お米１０Kg体についているかと思うと・・・情けない

若い時とカロリーの消費量が違うんだからと言われてしまいます。
同じように食べていると身になると。

さあ、覚悟を決めて・・・・