3D骨盤8の字運動トルネ８

amazonで買っちゃいました(*^^*)

3D骨盤8の字運動トルネ８

右の股関節の動きがよくないので……




ぼちぼち、やってみることにします‼️

今日のお昼ご飯 ツナミックスサンド

今日のお昼ご飯は

浦和の砂時計おすすめランチ

ツナミックスサンド、パンを薄めに〜〜






食後のミニドルチェはバニラアイスにチョコ