今日のお昼ご飯 アボカド入タンドリーチキン風サラダごはん

今日のお昼ご飯は

アボカド入タンドリーチキン風サラダごはん

ゴロッとアボカド入ってる〜

ご飯は雑穀米

と、D oleマスカットミックス