食生活を…☆

ここんとこ「外食率高し」こと岡垣正志です。
ちょっとお出かけすると絶対ご飯食べてしまうのですよ。

今日もお仕事帰りに晩御飯♪

ちょっといい加減カロリーや塩分や糖分を気にして生活しないといけない年齢なのですが
ついたらふく食してしまう私です（爆）

「Live前にだけ「ちょこっと」ダイエットするとかセコい考えはやめて
もっと普段から食生活に気を使わんとあきませんよ！」と天の声

でも「今日だけは許して～」…と毎日許しを請う俺でした（汗）


PS,次回ライブまでにはマイナス１０Kg…や