とーちゃんのおべんと

ずぼら親父のどか弁記録(昼めし一時休止中)センスの無さはご愛敬
ボリューム一番 濃い味二番、三時のおやつは食べません!

8月19日 シャケ弁

2013-08-19 19:44:48 | どか弁・アルミ













この休みは田舎に帰ってきました

朝方まで飲んで

昼間はほとんど寝てる

そんな毎日

日常のリズムに戻すのが大変だわ

こら今週はダメだな・・・









塩ジャケに昆布の佃煮

沢庵にしば漬け

冷蔵庫に野菜もなんも無いし

今週は冷凍庫のストックでこのパターンか














 ニホンヤモリ 





いつだったかせがれDONと見つけて

ヤモリには悪いと思いつつ連れて帰ってしまった



可愛いヤツと思っていたが

画像で見るとなかなかどうして

カッコいいじゃん!!




















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8月13日 うな弁

2013-08-13 20:31:59 | どか弁・アルミ









毎日ヤんなっちゃうほど

暑い日が続いてます



鰻でも食えば

ちったぁ元気な気分になれるかと









冷凍庫を漁ってみたが

なんも変わらんね



まだまだ暑い日も続きそうです

お気を付けください

水分補給も忘れずに!




















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8月8日 生姜焼き弁

2013-08-08 19:41:26 | どか弁・アルミ












生姜焼きと目玉焼き

















飯はどか弁に半分くらい

キャベスラたっぷり

玉ねぎなかったから

今日は長ねぎで
















 貯金箱 


どこから貰ってきたか

JAの貯金箱







せがれDONがあちこち放置する小銭

こっそり集めて貯まったら

アタシの酒代



















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8月7日 梅わかめご飯べんと

2013-08-07 20:57:35 | どか弁・アルミ













一昨日の五目ご飯

梅わかめ版

梅が少なかったもんで

梅干刻んでちらしてみた















ヤリイカと葱の酢味噌和えに鰊の煮付け

胡瓜の古漬けと昆布佃煮
























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8月6日 カツ弁

2013-08-06 20:31:11 | どか弁・アルミ










おかずはキャベスラととんかつ

あとは漬物をちょびっと

前の晩の残りだから

朝は詰めるだけ


212
















 Olympus Six 




安物買いの銭失い

とはよく言ったもんだ

身にしみます


http://www.olympus.co.jp/jp/corc/history/camera/camera.cfm

コイツは三代目かな

「オリンパスクロームシックスIIIA」

だと思う

よく見たらファインダーの接眼側のレンズがはずれてる

中でカラカラいってます

まぁ他がしっかりしていれば

写ることは写るだろう


そこそこ写ればお慰み




























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8月5日 五目飯べんと

2013-08-05 22:07:00 | どか弁・アルミ











炊き込みと言うか

混ぜごはんと言うか


お湯か水を入れて

混ぜて待つだけ








鰊の煮付けと小松菜のひたしに漬物
















★ アルファ米 ★





この間台所をひっくり返した時に出てきた保存食

今日の主食はこれの五目ご飯ね

確か会社でサンプルが余った時にもらってきたヤツ

けっこうしっかり味だね

















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8月2日 うな弁

2013-08-02 21:27:21 | どか弁・アルミ














二の丑は明日ですが

家でせがれDONが一緒に食ってくれないもんで


一人だけ鰻を食っても

つまんないから弁当で












まぁ

丑の日に鰻ってのもナンセンスだと思うが

なんとなく食いたくなっちゃうアタシも

巧くノセられてるのかな

210
















 ヒョウモン 


ホントはもう一匹いたのだが

いまは

行方知れず




































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8月1日 マルシンべんと

2013-08-01 22:40:09 | どか弁・アルミ














マルシンハンバーグ

チープな味ですが

この味好きです



変なソースの味付けと

ふにゃふにゃの歯応えの

安いレトルトよか

数段うまい!





















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7月25日 なす弁

2013-07-27 11:01:43 | どか弁・アルミ








ドド~んと茄子の蒲焼き

かなりしょっぱそうな色ですが

周りだけだから

見た目ほどじゃあありません












茄子だけでも

かなり満足




204




















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7月24日 サバ弁

2013-07-27 10:58:26 | どか弁・アルミ








せがれDONは夏休み

べんとはアタシの分だけなので

冷凍庫で出番を待ってる魚を使います










しめじとひじきの佃煮に梅酢生姜









鯖の西京焼きと沢庵













203

















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4月12日 アジフライと生ハム弁

2013-04-13 09:02:03 | どか弁・アルミ










昨日はちょいと遅くなって

せがれDONとスーパーへ

弁当は何か出来合いにすっかと聞いたら

生ハム弁っ!!

だとさ










アタシゃアジフライでいいや

ってアジフライの登場率もけっこう高い

スーパーの揚げ物じや

この辺りが無難だしね



75・76




















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4月10日 とんとろ弁

2013-04-10 20:26:41 | どか弁・アルミ















今日も肉弁

せがれDONにはちと固いかな

などと思いながら昼時蓋をとる

一切れ口に放り込んで

これなら大丈夫かと安心したりして

弁当を開ける楽しみが増えたようだ











豚トロの塩焼きと

オマケの一口ステーキ

義母の補給物資です











せがれDONには入れられるものがないから

オレンジとプチトマトでごまかしてみる

こんなのいつもあるとは限らんし

ヤだと言ってもアタシと同じもんを詰めちゃおう






71・72









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4月9日 焼き肉弁

2013-04-09 21:13:08 | どか弁・アルミ












せがれDON

弁当持ちかと思って焼き肉にしてみたが

今日も昼で終わりなんだと

家で食うと言うから詰めといたが








少しくらい野菜も食わんかね









蓮根のきんぴらにほうれんそうのナムル

キャベスラに白アスパラにプチトマト

蓮根の梅酢漬けにつぼ漬け沢庵





69・70












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4月8日 のり弁

2013-04-09 21:08:51 | どか弁・アルミ













今日からせがれDONも弁当持ちかと思ったら

今日は半ドンだと


思いっきり簡単にのり弁で

飯の友はこんだけありゃあ充分でしょ







たらこと沢庵に

ほうれんそうのごま和え


しかし

醤油のしみた飯って旨いよなぁ~




68




















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4月5日 カキフライ弁

2013-04-07 11:14:16 | どか弁・アルミ











           更新をサボってましたが

           4月5日は中学の入学式

           せがれDONも中学生

           弁当持ちらしいが









           こんな弁当だと多分

           食うのは飯だけだな

           肉ののっけ弁か

           むすびばっかになりそうだ





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