１１月１０日 きんぴら茶漬け

お・おっ・おはよーございまっす！！




今日はアタクシお休みをいただきます

なのでべんともありません

代わりに朝メシをのっけます



と言ってもいつも茶碗ひとつの簡単朝メシだけどね







こんなんいかがでしょ







朝メシよか呑んだ後のほうがいいか・・・



　

休日限定

べんとのページですが、たまには朝飯を

とは言っても公開するようなもんじゃないんですけどね

しかし、これは、普段は食せない休日限定

何が限定かってぇと

今日はちょっと控えめですが一番上にちょんと乗っかってるヤツ

そう、おろしニンニクですね

さすがに朝食って出勤はできまへんな、いくらあたしでも



でもね、これ旨いんだよ

あたしだけかもしれんがね


豆腐とねぎ（万能ねぎでも長ねぎでも）とニンニクがベース

あとはお好みで、大葉や茗荷、オニスラなど等、いろんなものを試しましょう

調味料もお好みで、今朝は醤油に酢とラー油


ニンニク好きの方、どうぞお試しを！






・奴ＤＯＮ
　　豆腐、削り節、青ねぎ、おろしニンニク
・生野菜
　　レタス、ピーマン、オニスラ
・ぬか漬け
　　蕪、胡瓜




きゅうじつににんにくしょくしてさけられて　

おやじＤＯＮの朝ごはん

先週の一人で食すオヤジの朝めし、いってみよーっ！


９月６日　キャベマヨ醤油めし








９月７日　しめじの味噌汁ねこまんま








９月８日　サンマー丼








９月９日　しめじ天丼








９月１０日　たぬき丼
















　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おやじＤＯＮの朝ごはん

８／１６週の朝ごはん

飽きもせずよくもまあ毎朝写真撮ってるな、時間もないくせにさ。

おまけに人さまになんか見せられない飯なのに公開してるし・・・

これも一種のナルシスト？？？


てことで、変わり映えのしない朝飯だ！！






８月１６日　たぬき丼






この日のべんとが竹輪の磯辺、

青のり入りの天かすだ！んー、んまいねぇ。。。たぬき丼大好きだよぉ！

いつも思うけど天かすはえらいっ！！









８月１７日　冷やし中華






この日のべんとが似非稲荷、

詰めるのめんどくさくて あげをのっけちまったんだけどね。

詰める気はあったんだよ、３個は詰めたんだよぉ～。。。

・・・続かなかったT_T










８月１８日　冷やしたぬき






この日も麺、最後の天かす様です。

しかしこの天かすってヤツにゃあ感心するね、

蕎麦にうどん、お好みに焼きそば、汁の実にお結びや巻き寿司もいいねぇ。

使い道は無限大、人の数だけありまする。。。










８月１９日　少し残ったシチュー







中途半端に残ったシチューやカレー、

アタシの朝飯パターンが多いです。

残り物？いやいや、一番おいしいところですよ！！










８月２０日　running egg






醤油をかけてグリグリと・・・

いつも言うけどホントはアタシ玉子はかけない派なんです。









　

おひとり様で朝ごはん

こんなん恥ずかしげもなくよくＵＰしてますなぁ。。。

とても人さまにななんぞみせられるもんじゃないよな、、

勇気ある行動と言ってもいいんだろうか・・・？



アタシのあるがままをさらけ出しとります。

ま、オヤジの朝飯なんぞこんなもんでしょ？？・・・違うか^^;






８月２日　朝カレー





月曜のカレー率、高めだね。








８月３日　この日も・・・




連ちゃんで、

最後のひとくち、一番美味いとこかね。。。







８月４日　オニスラねこまんま




オニオンスライスにポン酢をかけて、

なじんだところを飯にかけ、削り節をたっぷりと。

さらに醤油をたらしちゃいました。。。






８月５日　おなっと飯




この日はねぎの代わりにオニオンスライス。

アタシのばやい、納豆には和辛子より唐辛子、添付のタレは絶対使わんな。

辛子は他に使うけど、納豆のタレは美味くない。

始末に困るのよ。。。







８月６日　豚肉ハヤシ




前夜の残り、豚肉もなかなかいけますぞ。

おひとり様で朝ごはん

腹を気にして夜の米は控えてたんだけどさ、

最近また食っちゃうんだよね。。。

しかも腹いっぱい！！


すると朝まだ満腹感が残ってるような・・・

そんなんで最近朝飯食わない日もあるんだな、悪循環？？




７月２８日　鯵の開きの猫まんま





これはおとーさん、大好きですよ。

いつもマヨネーズやら生玉子なんかが多いから

たまにこうゆーのはいいね、干物は前日にほぐしておくべし。

大根おろしがなかったら、猫もこいつは喜ぶな。







７月２９日　古漬けねこまんま




茄子とキャベツのぬか漬けに削り節

とんがらしを振って、醤油をたらしてかっ込みます。

これまた飯がススみます。







７月３０日　running egg





朝飯の定番ですな、ホントは飯と玉子は別々がいいんだけどね。

平日の朝は、混ぜて混ぜてかっ込みます。

おひとり様の朝ごはん ７／５週

今週、てか先週だね、またも親父の朝飯だ！！






７月５日　オタクとろろ









オクラと沢庵でオタクとろろ、




醤油とワサビを加えてまぜまぜ、卵黄があればなお良し。









７月６日　たぬき丼




月曜日の天ぷらの副産物だ！これはとってもうんまいですぞ。










７月７日　鶏皮どん




この日のべんと、玉子でとじないとこうなる。









７月８日　たぬき丼




二日前とおんなじですね、

天かすなんてカス扱いされたりしてるけど、色々使いようもあるし
なんてったて旨い、天かす偉し！









７月９日　水かけ飯




この日の新香はきゅうり一本！ちょっと不格好だけど美味しいきゅううりだよ。

夏場はぬか漬けよかさっと塩漬けのほうが好みかもね。。。

おひとり様の朝ごはん ６／２８週

ひとりで食す朝ごはん、

私が飯を食ってる頃はまだ二人ともしっかり寝てます。




６月２８日　目玉焼きwith玉ねぎと小松菜




べんとの付け合わせを添えて、玉ねぎの甘みに醤油の香ばしさが旨し！

目玉焼き、焼きすぎちったのが残念。








６月２９日　じゃがカレー




この日もべんととおんなじ、カレーはやっぱり続けて食べたいっ！







７月１日　おにぎり、（中身忘れた）




前の晩飯シチューだったのね、

朝はご飯に冷たいシチューかけて醤油をたらしてかっ込みたかったんだけど

母ちゃんおにぎり作ってくれました。よって別添。。







７月２日　おかかと塩昆布




この日もおむすび、母ちゃん前の晩に作ってくれました。

おにぎり　おむすび　にぎりめし・・・・どれが一番呼びやすい？？

おひとりさまの朝ごはん ６/１４週

６月１４日　カレー丼




週末、“カレーライス”は作らんかったけど、久々の“カレーうどん”
んで、残りのツユ？にさらにとろみをつけて“カレーどんぶり”
“カレーライス”と“ライスカレー”の違いってどこだ・・・？






６月１５日　水かけ飯




これ好きです、田舎で食すのにはやっぱり負けるけど、これからちょくちょく
お世話になります。
しょっぱい味噌漬けがまた旨し！






６月１６日　親子丼




この日のべんとの流れで朝から親子丼^^
丼系のべんと作ってるといつもすぐ食べたくなっちゃうんだな、
冷めた弁当の飯大好きなんだけどね、丼物だけはのっけたてが旨いやね。






６月１７日　おにぎりだけのはずが・・・




前の晩お母ちゃんが作ってくれたおにぎりだったんだけど、べんとのカレーが
少し残っちゃったんだな、少しばっかし残してもしょうがないから、鍋に飯入れ
ちゃったけど、朝から食いすぎかね？
いやいや、朝はしっかり食べましょう！！






６月１８日　かき揚げ丼




この日もべんとと同じもん、おとうさん丼系には目がないね。


今週もバランスの良い食生活とは言えんな・・・=3=3

おひとり様の朝ごはん ６／７週

さあ先週のこっそり食すオヤジの朝飯、こんなもんです。。。


６月７日　朝カレー




土曜日に作ったカレー、月曜のオヤジの朝飯でおつもりのパターンが多いみたいですね。
いつも思うんだけど、市販のカレールー、絶対昔のほうが旨かった！！







６月８日　古漬けねこまんま




猫は古漬けは食わんわな、キャベツの古漬けに生姜を刻んで。
ゴマにとんがらし、醤油をかけてかっこめばこれまた格別！






６月９日　目玉焼きＤＯＮ




これまた時間のない朝に好適品、黄身は半熟に仕上げるべし！







６月１０日　おにぎり




昆布と辛子明太子、おにぎりは三口で終わっちゃうから物足りないかも・・・







６月１０日　マヨネーズねこまんま




はまじの家のとっておきの味らしい。
マヨと醤油、削り節と醤油それぞれしょっちゅう食してるけど、
全部混ぜたのは初体験、さすがはまじ！！

５／３１週の朝飯

今週も変わり映えのしない朝飯を。。。


５月３１日




とろろまんま

とろろ芋は私しか食べないので、おろして小分けにして冷凍です。







６月１日




おにぎり（手前味噌、昆布）
前夜のラーメンスープとお新香







６月３日




水かけ飯

夏場はこれ良いです、二日酔いの朝食なんかにはぴったり。
お伴は、味噌漬け、丸茄子やチビ胡瓜の浅漬け等々漬物がはまります。
水が違うせいかな、田舎で食したのはひと味もふた味違ったなぁ。。。







６月４日




おにぎり（昆布、明太子）
胡瓜のぬか漬け


朝はやっぱりおにぎりが良いかな、べんと詰めながら食べられるしね。

今週の朝ごはん

土日はネタがないから今週の朝飯を、

と言っても毎日ほとんどおんなじなんだけどね・・・



５月２４日






ごまとゆかりのおにぎり
沢庵としば漬け



おにぎりの中身は入ってません、塩むすびとかごまやゆかりのが好きですね。

具が入ったやつより好きかも。。。





５月２５日






バター醤油まんま



何もない時の定番かな。

バター派とマヨネーズ派に分かれるんだよね、父ちゃんはマヨネーズ派でした。

この歳になるとご飯にのっけて食べるのはちょっと重いかな。






５月２６日





おかか、昆布のおにぎり
キュウリとカブのぬか漬け
前の晩の味噌汁（もやしと油揚げ）



朝のおにぎりは前の晩に作りますが、気が向くと母ちゃんが作っといてくれます、

母ちゃんは海苔を巻くのが好きみたいです。






５月２８日




昆布、辛子明太子のおにぎり



明太子は暫くぶりのような気がします。

たまに生たらこもいーなー。。。

５／１９朝飯 アジフライまんま

一昨日の晩ごはんの残り、

今日の弁当に入る予定だったんだけどね、予定変更。

冷蔵庫に入ってたアジフライ、

そのまま温めずに醤油をタラしていただきまーす！！

５／１７朝飯 これでおつもり

土曜日に作ったカレー、これで食べきりです。盛り方が美しくないですね^^;

やっぱカレーは続かないとね。父ちゃん、朝のカレーは温めない主義です。

醤油をタラっとたらしてね。。。

４／２７朝飯 たぬき丼

　　　　竹輪を揚げた天かすで。

　　　　天かす旨いな、他にいろいろ使い道もあるのに、「かす」と呼ばれて

　　　　かわいそうだよね。だけど「揚げ玉」って呼ぶのもしっくりこないん

　　　　だな。