７月２３日 回鍋肉弁

豚肉とキャベツの味噌炒め




せがれＤＯＮは２２日から夏休みだそうです

羨ましいことです


真っ黒になって

毎日クタクタになるまで

遊び回ってほしいと思うが

遊んでばっかでなければいい

とも思う









202

３月１９日 麻婆茄子べんと

　　　　　　　　　　　久し振りの麻婆

　　　　　　　　　　　ピリッと辛めに

　　　　　　　　　　　飯のおかずにゃぴったし



　　　　　　　　　　　きざんだ茗荷の梅酢がまた

　　　　　　　　　　　飯に合う

　　　　　　　　　　　だもんで今日は飯が足りませんでした

　 50

今日はせがれＤＯＮの卒業式でした

アタシはみに行きませんでしたが

早いもんです

ついこの間まで

手をつないで歩いていたと思ったら

来月からはもう中学生

大人への階段を

しっかり踏みしめて

上ってください

２月１３日 酢豚弁

　　　　　　　　　　　豚肉
　　　　　　　　　　　玉ねぎ
　　　　　　　　　　　筍
　　　　　　　　　　　人参
　　　　　　　　　　　ピーマン

　　　　　　　　　　　胡瓜の辛子漬けと搾菜

　　　　　　　　　　　今日の飯は普通盛り

　　　　　　　　　　　作るもんもだいたい決まってっから

　　　　　　　　　　　書く事もないや

　 28

★　書く事もないから写真をひとつ　★





子どもの地蔵さんかな

ちょっと怖いような気もするが可愛いもんです

CONTAXをもってみたい
なんて思ってみたが　　
これで充分

２月１２日 厚揚げとキャベツの味噌炒め

　　　　　　　　　　　週の始めなのに肉抜き弁

　　　　　　　　　　　あんましハイな気分にゃなれないが

　　　　　　　　　　　味は飯のススむ味

　　　　　　　　　　　今日の器は小さめで

　　　　　　　　　　　飯の量も少ないが

　　　　　　　　　　　いつも

　　　　　　　　　　　こんくらいに

　　　　　　　　　　　しときゃ

　　　　　　　　　　　いーんだろな

　 27

１月１６日 叉焼丼

　　　　　　　　　　　おはようございます！


　　　　　　　　　　　まだ雪が残ってるとこがあったり

　　　　　　　　　　　朝晩は滑りそうな感じなので

　　　　　　　　　　　もう一日

　　　　　　　　　　　お休みさせていただきますm(_ _)m


　　　　　　　　　　　なので今日は

　　　　　　　　　　　せがれＤＯＮの家弁用のどんぶりを使って

　　　　　　　　　　　食う時に作りゃあいいんだろうけど

　　　　　　　　　　　まぁ

　　　　　　　　　　　一応弁当ってことで



　　　　　　　　　　　それにしても今週は

　　　　　　　　　　　出勤がたったの二日

　　　　　　　　　　　明日のしごとが怖い・・・

　 8

　

１２月２６日 炭水化物弁

　　　　　　　　　　　ゆんべの晩はチキンじゃなくて宅配寿司

　　　　　　　　　　　余った分は弁当に

　　　　　　　　　　　かんびょう巻にお新香巻

　　　　　　　　　　　いなりに穴きゅう山ごぼう

　　　　　　　　　　　酢飯はなんとなく

　　　　　　　　　　　腹が減るのが早いもんで

　　　　　　　　　　　おまけのミニかつ丼

　　　　　　　　　　　今日から冬休みのせがれＤＯＮ

　　　　　　　　　　　母親と外メシのようなので弁当はなし

　 264

１２月１９日 ちびＤＯＮふたつ

　　　　　　　　　　　昨日の晩メシは突然の外メシ

　　　　　　　　　　　呑んで食ったらもうなんも出来ない

　　　　　　　　　　　てゆうかする気もおきない


　　　　　　　　　　　冷蔵庫を漁って

　　　　　　　　　　　きつね丼と

　　　　　　　　　　　鮭と辛子明太子で他人丼かな

　 259

１２月７日 酢豚弁

　　　　　　　　　　　久し振りの気がしますが

　　　　　　　　　　　やっぱり酢豚は好きです

　　　　　　　　　　　あまり甘くしないで

　　　　　　　　　　　パイナップルは入れません

251

１１月６日 牛肉と筍のオイスターソース

　　　　　　　　　　　白飯に梅干の画が好きです

　　　　　　　　　　　潔いと言うかシンプルと言うか

　　　　　　　　　　　美しいと思います

　　　　　　　　　　　梅干だけで飯がイケちゃいそうですが



　　　　　　　　　　　牛肉と筍のオイスターソース

　　　　　　　　　　　牛肉・筍・玉ねぎ・にんにくの芽・人参
　　　　　　　　　　　にんにく・生姜
　　　　　　　　　　　醤油・味醂・オイスターソース
　　　　　　　　　　　片栗粉・ごま油

　　　　　　　　　　　分量も作り方もいい加減だから

　　　　　　　　　　　レシピは書けない・・・

250

１１月８日 キャベツと豚肉の味噌炒め

　　　　　　　　　　　おはようございます！！

　　　　　　　　　　　珍しく朝の更新です




　　　　　　　　　　　今日も一品おかず

　　　　　　　　　　　昨日に続いて野菜を多め

　　　　　　　　　　　ピーマンが目立ってますが

　　　　　　　　　　　キャベツもしっかり入っとります

　　　　　　　　　　　この容れ物

　　　　　　　　　　　ちょっと小さめだから飯も控えめ

　　　　　　　　　　　いつもこれくらいにしとけば良いんだろうね

　　　　　　　　　　　漬け物があると飯が足りないけど

　　　　　　　　　　　ないと寂しい

232

　　　　　　　　　　　それではいってきま～す＾＾／






　

１０月３０日 鮪の粕漬け

　　　　　　　　　冷凍庫で発見

　　　　　　　　　鮪の粕漬け

　　　　　　　　　・鮪の粕漬け
　　　　　　　　　・キャベツの外葉と人参の皮のきんぴら
　　　　　　　　　・ピーマン玉子
　　　　　　　　　・つぼ漬け沢庵と梅酢生姜
　　　　　　　　　・白飯に梅干

226

　

１０月２９日 カレー弁

　　　　　　　　　昨日ちょいと出掛けて

　　　　　　　　　買い物もせず

　　　　　　　　　弁当の支度もせず


　　　　　　　　　土曜日に作ったカレーで済ます昼

225

１０月１０日 豚肉とピーマンの炒め弁

　　　　　　　　　ヤバいと思って薬を飲んだが遅かった

　　　　　　　　　なんでかな

　　　　　　　　　咳や発熱で

　　　　　　　　　余計にカロリー消費するんだろうか

　　　　　　　　　風邪をひくと腹が減る


　　　　　　　　　ゆんべは

　　　　　　　　　タバスコ効かせたミートスパと

　　　　　　　　　糀なんばんで大盛り飯に

　　　　　　　　　刻みねぎと七味たっぷりの「けつねうろん」まで食ってしまった

　　　　　　　　　刺激物も欲するみたい

　　　　　　　　　これでまた肥るか・・・

　　　　　　　　　弁当は控え目に

　　　　　　　　　寝ちゃうからさ

211









★　彼岸花　★


初めて見る色

赤と白が混ざっちまったのか？

せがれＤＯＮとアタシはそう言う意見

９月２６日 白菜と豚肉のクリーム煮

　　　　　　　　　ウチのかみさん

　　　　　　　　　目覚時計を鳴らすのが趣味

　　　　　　　　　昨日またひとつ買ってきた

　　　　　　　　　五つも六つも鳴らして

　　　　　　　　　起きる気配もなく

　　　　　　　　　そして止めない

　　　　　　　　　どうせ起きないんなら要らないんじゃないか？

　　　　　　　　　さらに全てが大音量

　　　　　　　　　いい近所迷惑だな

　　　　　　　　　朝止めないもんだから

　　　　　　　　　当然夕方にも鳴り響く

　　　　　　　　　涼しくなったせいか

　　　　　　　　　こんなのが欲しくなる

　　　　　　　　　くたくたに煮た白菜が

　　　　　　　　　なんだか優しい

202











★　修学旅行のガイドさんと　★


我等がクラスの男子は

みんな彼女のフアンになってしまった

年上の女性に憧れる

そんな年頃だったんだろうか

今頃は何処でどうしているんだろうね・・・




手前勝手な懐かし写真も今日でお終い

すっかり昔を懐かしんでしまいました

　

９月１９日 米茄子とゴーヤのミートソース焼き

　　　　　　　　　パンでも添えりゃあ

　　　　　　　　　ちょいと洒落たランチに見えるかもしれんが

　　　　　　　　　アタシゃやっぱり飯がいい

　　　　　　　　　レトルトのパスタソース

　　　　　　　　　なぜかウチには在庫が豊富

　　　　　　　　　消費しないうちに買ってくるらしい

　　　　　　　　　てな訳で今日はレトルトのミートソース

　　　　　　　　　固形物がほとんど入っていないような気も・・・

197

　　　　　　　　　見るほどにふたつの中身がミスマッチ

★　高校の頃のの愛車　★

“族”御用達のバイクをどノーマルで乗っていた

結構ダサかったかも






天気が良いとガッコに行くつもりが

ハンドルは明後日の方向を向いていた