8月16～22日

２０１０年８月１６日の竹輪の磯辺揚げ










8月22日　晩ごはん

小なすからし、わけぎの天ぷら、やみつき胡瓜、鰹刺し、ネギ天丼






























梅干し干しあがり












8月22日　昼ごはん

外ラーメン@ハイパーファットン
辛い小ラーメン




















8月21日　晩ごはん

ニラレバ、焼き餃子、心太、小なすからし、塩辛バターライス






























8月20日　晩ごはん

麻婆豆腐、白菜キムチ、オニオンスライス、キムチチャーハン






























8月19日　晩ごはん

糠漬け胡瓜、イカの塩辛、塩辛まんま

























8月18日　晩ごはん

赤いウインナー、納豆、鯖西京、小なすからし、ラーメンライス






























8月17日　晩ごはん

豚肉と舞茸の炒め、トマト、胡瓜の佃煮、小なすからし、ご飯と味噌汁

























8月16日　昼～晩ごはん

トマキュー枝豆、鰹刺身、やみつきキャベキュー、ラーメンライス
































２０１０年８月１７日の冷やし中華