2021年11月28〜30日

2011年11月28日の唐揚げ甘酢煮










11月30日　晩ごはん

春菊ごま和え、なめ茸おろし、胡瓜辛子漬け、ぬか漬、納豆、生卵、サラダ、塩じゃけと豚バラ、ご飯と味噌汁

























11月29日　晩ごはん

胡瓜辛子漬け、鮪と鰹のづけ、メンマ、焼き餃子、辛味噌ラーメン






























11月28日　晩ごはん

辛味噌味鍋、サニーレタス、オレンジ、たらこおろし

























2011年11月29日のカマス飯