１月６～１２日

１月４日のローストビーフ





１月１２日　晩ごはん

おうち焼肉
牛カルビ、豚肩ロース、豚コロ、豚足、牛すじクッパ






































１月１２日　おやつ

串カツ＆ビール、トマトとクレソンのサラダ


















１月１２日　昼ごはん

センター北郎
ラーメン（小）野菜マシ



















１月１１日　晩ごはん

なめたけ豆腐、納豆、揚げ物
つけ麺、焼き魚定食（赤魚）



























１月１０日　晩ごはん

100円マック、他人丼























１月９日　晩ごはん

鶏鍋、漬物、なめたけ、わさび漬




























１月８日　晩ごはん

豆腐と白菜のうま煮、なめたけおろし、大根きんぴら、漬物、ご飯























１月７日　晩ごはん

焼きそばライス、なめたけ、大根きんぴら、漬物、つけ麺

































１月６日　晩ごはん

すき焼き、牛丼




























１月６日　朝ごはん

おうちラーメン