歩けない、話せない、書けない(脳がん)からの42筋体操での、復活日記

全人類を最幸に健やかに。心と体のメンテナンスのために42筋体操をやってます。

今日はソファ席から

2022-07-27 07:41:00 | 日記

今日はソファ席から、椅子席に座る事にしました。


いつもと違った風景に、脳への刺激もビンビン来てます。観える景色が変わるだけで、こんなに違うんなね。


そう考えると、3階にあるスタバは良く出来たレイアウトです。ちょっと座る位置が変わると、ガラッと観えるモノが換わるので、脳には良いかな。


次には店を換えてみようかな♪


ここは、パンを焼くのに麹を使ってるんやね♪









脳に刺激を与えるために

2022-07-26 07:44:00 | 日記



毎日座る席をかえたり、ゆで卵、サラダ、パン、ヨーグルト、コーヒーの食べる順番を換えています。


換える度に違う神経回路を使っているのが分かります。良い刺激になってるようです。

 

脳力全開することをゴール設定にして、歩行と同じくらいになります♪





今日は忘れのものをして

2022-07-25 21:58:00 | 日記

自宅とハローワークを2往復したので、京都にも行ってないのに、歩数伸びてます(^^;)


歩きで、脳も整うと良いな。体のバランスも安定してる来たし、自転車乗れる日も近いかも。


自転車で行きたいところ、たくさん有ります♪日本一周したい氣分です。