本田和代より。。。

はぁい（●＾o＾●）いつもお世話になっています、
大好きな清岡千明先生からバトンタッチしました本田和代です。。

皆様はじめまして！西部で１番お調子者で目立ちたがり屋（！？）
奥野功士in滋賀のパートナーです。

リーダーとは対照的に、いつもボーッとしてて　(・o・)　超マイペース、
喋るのも食べるのも歩くのもＳｌｏｗな私・・・。　

紹介していただいた千明先生からは『アンタ、クマのぬいぐるみまんまっ！！』
と、ずーっと昔から言っていただいています。。

ところで皆さんはダンスの練習以外でのトレーニングって何かしてはりますか？

競技会などがしばらくないオフの期間、私達はダンスの練習の合間に色んな
≪体動かそうキャンペーン≫をしています。
（体力作り＆太り過ぎないため、が本当の目的ですが・・・）

過去にやってきたこと【マラソン】【パワーヨガ】【ビリーズブートキャンプ】
【フィギュアロビクス】【なわとび】などなど。　

教室にはいろんなＧｏｏｄｓがあるんです。。

昨日久しぶりにマラソンをすることになりました。
６キロコースです！！

真夜中の琵琶湖畔（日本一の湖知ってはりますか？）は人も車もほとんどなくとても静か、
道も整備されているので、とっても走ってて気持ち良いんでーす！！　

対岸の夜景も超キレイです☆☆☆



以前は近江大橋（わかる？）を渡ってのおよそ１５キロコースも２人で走っておりました。
暖かくなったらまた挑戦します。

また皆さんのトレーニング方法、よければ教えてくださいね　（●＾o＾●）

夜中の琵琶湖を写真に撮りました！！　　どーぞ。。



岡田君cmのサイバーショットｔｘ７で撮影（リーダーは家電ダンサー）

次のバトンは、神戸にある幸村ダンススクール　
渡辺倫子（わたなべともこ）先生にお願いします！

踊ってる時とは違う、普段ののんびり感にホットします。　
それではヨロシクーー　(^_^)/~

【管理人からのお願い！】

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