世古宗弘一より。。。

宮城の斉藤先生より引継ぎました世古宗弘一です。

厳寒の日が　続いたり、一転　夏日に　なったり
体の弱い人々には　試練を　与えているかの様な
　　　　　　
変化の　激しい　気候　ですが、
ダンサーの　皆様は、天候は　ものともせず
　　　
生徒さんの　レッスン、　　自分の　鍛錬に
没頭　されている　ことと　思います。

さて、私事ですが、
３月８日　を持ちまして、ある　一周年を　達成しました。
　　
ある事とは、　　　　禁煙　　　　です。

あれは、　　　　一年前の　３月８日　の日曜日の　朝、
パッケージの　白と緑の　　色合いが　　好きだった
マルメンライト（マルボロー・メンソール・ライトの略称です）

今日でお別れだね、、、、。　　　
最後の　　この１箱を　　吸い終わったら、、、

真新しい箱の　封　を切り、　　朝食後の　　　至福の一服
コーヒー片手に　　　いつもの様に、、、、

まさか　これが　最後の１本　　に　
なるとは　思いもせずに、、、、、

その日は、　　車を洗ったり　　　　何かと動き回っていたら
あれから　１本も　吸わないうちに　　夕方に　　なっていました。

１日２箱　吸っていたのに　　こんなに長時間　　　吸わなかったのは
ロンドンに行く　フライトの時　以来　です。

［俺　朝吸ったきりで　これが　２本目　なんだぜ。　　
　ここまで空けられるんだったら　これ　吸ったら　やめようかな］　　

と　１本　取り出しながら　パートナー　である　我が妻に　　言うと
［せっかく吸ってないんだから　それ吸わないで　もう　やめちゃいなさいよ］　　

でも・・・　（これが最後と　感慨に　浸りながら　最後の　１本を
吸ってから　やめたい）　　とは　思ったけれど・・・

妻の押し？　に　　　　負け　
用意していた　　禁煙パッチ　を　胸に　ペタリ！
　　　
すると・・・あら不思議　　吸いたい　気持ちが
スーッとｓ　　消えて　しまいました。

皮膚から　吸収された　　　ニコチンで　　　
体が　満たされた　のでした。
　　　　
この禁煙パッチ　のおかげで　その後　２度と　体が　
ニコチンを　求めて　大変な　思いを　することは　ありませんでした。
　　　　　　
禁煙パッチ　　は大、中、小　とあり　
３段階に　分けて　除々に　小さくして　いきます。
　　　　　　　　
大体　１ヶ月位　で終わるかな　と思っていたのですが　１０日経った頃　
試しに　貼るのを　休んでみたら　吸いたい気持ちも　　あまり起きません。
　
次の日からも　貼らずに　　１日　OK！となりました。
ということは、、、、　　禁煙　成功！　

その後　吸いたくてたまらなくなることは　ありませんでしたが
何かをして　　一段落した時　　コーヒー　を飲んで　　ホッと　　一息ついた時
　　　　　　　　　　　
無意識に　　　　条件反射的に　
手が　胸ポケットに　行ってしまうことが　　半年以上　続きました。　　　　　　　　　
　　　　　　　
体が　長年　染み付いた　　一連の　動作を　　
勝手に　行って　しまうんですね。　
　　　　　　　　　　
長年の習慣って　　恐ろしいなって　思いました。
そんなこんなで　１年が　過ぎ、、、

今では　　もともと　たばこなど　吸った事が無い人の様に　
たばこの煙　大嫌い人間に　変身しました。

禁煙を考えている方　
ぜひ　禁煙パッチ　　を試してみてください。

長くなってしまったので　なぜ　禁煙しようと　思い立ったのかは
またの機会にでも、、、、

次は　義弟カップル　　大貫正弘先生に　　バトンを繋ぎます。　

【管理人からのお願い！】

(↑禁煙経験者、クリック！）