櫻井サオリ

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ケヅカテツオダンスアカデミーのいつもチャーミングな伊藤みずほ先生よりバトンを受け取りました、櫻井朝之ダンスカンパニーの櫻井サオリです。

みずほ先生、今度ランチ行きましょうね〜♡

さて、私は先日、バレエ研修のため、生まれて初めて逗子を訪れました。早朝からウトウトしながら、東京から電車に揺られて約1時間半。

歴史のあるレトロなスタジオでしっかり動いた後は、イタリアンを食べたり、久しぶりに海辺の散歩に行ったり…と、研修が贅沢な一日に。

立春を過ぎたこの日は快晴。
逗子の海は穏やかで、海の匂いや波の音が心地よく、夕日がきれいでした。





砂浜では貝殻を探したりしましたが、頭上には鳶が滑空し、おにぎりという「獲物」を狙っていました。その獰猛な姿に慄きつつも、陽に煌めく羽の一本一本に、ダンスのドレスを重ねてしまうのは職業病でしょうか。。。

海の波の音の心地よさの理由をグーグルすると、「1/fのゆらぎ」が関係していると知りました。
波の音には、人間の耳には聞こえない超音波、すなわち「1/fのゆらぎ」というものがあるそうで、それを受けると、脳が勝手にα波を出し、リラックスできるのだそうです。

こちらは逗子で有名なジェラート屋さん。
よほど人気店なのか、店内はお客さんでいっぱいでした。https://www.cremahop.com/
ジェラート好きな方は是非💖







次のバトンは、私の大好きな”classy”な女性、正藤ダンススクールの正藤智子先生です。来月の先生方のパーティーが楽しみです！智子先生よろしくお願いいたします。

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