暑い1日でした。
きょうは太極拳の練習後、陽ざしの中を30分くらい歩きました。
黒のTシャツを着ていたのでよけいに暑さが応えます。
帰宅後、汗をかいたので着替えていたら
え? 左胸はひんやりしているのに、右胸だけがホット。
右胸全体が熱くてホヤホヤでびっくりしました。
そうか、放射線治療で汗腺がダメージ受けるって言われてたっけ。
こういうことなんですね。
初めて汗腺の存在意義を意識しました。
乳がんの放射線治療が終わって1か月半近く。
汗腺が復活するのか不安になりネットで調べたら、
いつも見ている乳腺科医師のサイトに
「(汗腺は)数年すると回復することが多いようです」とありました。
多い?
ようです?
何年たっても復活しないというブログもあったので、
人によるのでしょうか。。
改めて、放射線治療の皮膚の副作用を復習して
我が身の状況を確認しました。
急性期(3か月以内)には、
・皮膚が赤くなってカサカサする ⇒ 全体日焼色で、カサカサな部分あります
・皮下組織でかゆみ物質が増える ⇒ 痒みはありません
・黒ずみやシミなどの色素沈着が生じる ⇒ 傷跡と乳首全体が黒ずんでます
晩期には、
・皮膚が乾燥して「萎縮」することがある ⇒ 既にそんな兆候が‥
・乳管が細くなり授乳困難になることがある ⇒ 対象外
晩期の症状はいったん発生すると治らない、とありました。
汗腺が復活しないのは、まだ我慢できるかもしれませんが
「萎縮」したら、と思うと怖い怖い!
保湿マッサージが効果的とのこと。
保湿はしていましたが、マッサージの方が重要みたいです。
せめて今、気づいて良かった。
今日からお風呂あがりに保湿マッサージをすることにしました。
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