ストレッチ 2019-06-27 06:49:00 | マレーシア 腰を痛めてしまった。 ゴルフのやりすぎのようです。 医師に診てもらい、その後、整体の先生にストレッチのやりかたを教わった。 リビングがすっかりヨガスタジオになりました。