jump in the box

この小さな箱の中で飛んだり跳ねたりしてみます(笑)

「BF2」絶賛宣伝中!

2004年12月09日 | BLOG FRIENDS
『BLOG FRIENDS #2』PR用ペーパー完成!

さてさて、編集作業も順調に進んでいる我らが「BF2」
実行イーン会のkenさんのところで発表になりました。

『BLOG FRIENDS #2』PR用ペーパーです!

先日の記事でも書いた
テドさんの素敵なイラストをご覧ください!

こちらの『BLOG FRIENDS #2』PR用ペーパーだぞ!からPDFファイルをダウンロードして
プリントアウトして周りのお友達に配りましょう!

で、僕は表紙と共にこのペーパーのデザインも担当させていただいております。
肝心の「BF2」の内容も実行イーン会の皆様はかなりの手ごたえを感じているようです。
『BLOG FRIENDS #2』作品紹介・1こちらで作品紹介されています。
そのどれもが読んでみたくてたまらなくなるはず!
ぜひぜひご覧ください。

なお「BF2」の仕様は以下のとおり

タイトル:「BLOG FRIENDS #2」
 版型:A5
 部数:200部
 価格:700円
本文
 ページ数:196頁(予定)
表紙
 色数:4色刷り

カンパも引き続き募集中です。

スイミン、スイミン、スイミン、スイミン、スイミン不足

2004年12月09日 | 生活
コロ助なりぃ~(嘘)

yogichogiさんちのこの記事を読んだ。
まるで渡辺真理さまに「放っておくと大変な事になりますよ」と言われたみたいに
ドキドキしてたりします(笑)

ということで自分の睡眠時間を検証してみようと思う。

平日月~金の場合
6:00 家族を起こさないようにそっと起床
6:15 出勤
7:15 出社
    朝刊チェック・メール、BLOGチェックなど
9:30 本来の始業時刻
    午前中はBLOGの巡回、コメントなどして過ごす
12:00 昼食
     午後はネット徘徊したりたまに仕事もする
17:30 本来の終業時刻
     残業
20:00 退社
21:00 帰宅
     入浴・夕食
22:00 テレビ・PCでお絵描き
23:00 夜のコーヒータイム
     嫁さんと歓談
0:00 嫁さんまだ寝ない
1:00 ようやく嫁さん就寝
    メールチェック・ネット徘徊・ごそごそ…
2:00 就寝
ま、だいたいこんな感じかな。

土曜日は少しだけ寝坊できる
6:30 家族を起こさないようにそっと起床
6:45 出勤
7:30 出社
    朝刊チェック・メール、BLOGチェックなど
9:30 本来は休日
    午前中はBLOGの巡回、コメントなどして過ごす
12:00 昼食
     午後はネット徘徊したりたまに仕事もする
17:30 本来は休みなんだってば
     週末は深夜当番で残業
0:00 退社
1:00 帰宅
    入浴・夕食
1:30 夜のコーヒータイム
    嫁さんと歓談
2:00 ようやく嫁さん就寝
    メールチェック・ネット徘徊・ごそごそ…
3:00 就寝
30分寝坊するも就寝時刻は1時間押し

日曜日は唯一の休日
8:30 チーちゃんに起こされる
9:00 チーちゃんと一緒に朝食作り
9:30 ニパちゃん、嫁さん起床
10:00 朝食
     午前中はまったり過ごす
12:00 昼食
     午後からは買い物、外出、家の用事など
17:00 帰宅あるいは転寝
18:00 夕食
18:30 サザエさん
19:00 ニパちゃんチーちゃんと入浴
     絵に描いたような一家団欒のひととき
21:30 チーちゃん、ニパちゃん就寝
22:00 テレビ・PCでお絵描き
23:00 夜のコーヒータイム
     嫁さんと歓談
0:00 嫁さんまだ寝ない
1:00 ようやく嫁さん就寝
    メールチェック・ネット徘徊・ごそごそ…
2:00 就寝

日によって多少のズレはあるものの
これが僕の一週間
てゅりゃてゅりゃてゅりゃてゅりゃてゅりゃてゅりゃりゃぁ~


まずは一週間の睡眠時間を計算してみる
日~木は2:00~6:00なので 4時間×5日で20時間
金曜日は2:00~6:30で 4時間半
土曜日は3:00~8:30で 5時間半
なので合計30時間。

仮に僕の平均睡眠時間が6時間だったとすると
30時間÷6時間で 5日間
つまり毎週2日は徹夜している計算になる(笑)
僕は平均6時間睡眠の人に比べると
一週間で12時間浮いた時間を持っているということだ。

例えばこれを1年間にしてみると
1年を約50週間として 12時間×50週間…なんと600時間!
ま、その600時間もの時間を僕はテレビに費やしているわけだが…(爆)

それではあまりにむなしいので
その600時間をバイトしたことにしてみる。
時給800円として…600時間×800円
おっとびっくり480,000円!

マジでバイトしよっかな(爆)

さて
先日健康診断の結果が返ってきた。
昨年のデータと比較したところ
なんと体重が5キロも増えていた(笑)

この5キロが600時間の睡眠不足に起因するものだとしたら…
先ほどの計算で600時間は480,000円だったので
480,000円÷5キロ 96,000円
つまり100gあたり9,600円(爆)

そっか~
僕はお腹に100g9,600円という
超高級松坂牛を5キロも巻いているということか!(違)

ちょっとそこの奥さんいかがですか?
お安くしときますよ~

こうして僕は毎晩せっせと夜更かししながら
超高級松坂牛をお腹に蓄えていくのだ。