昨日は今年一番の暑さ、酷暑
猛暑日が5日連続、熱帯夜は8日連続
体力の消耗が激しいのでしっかり食べて、スタミナをつける
＋ビタミンやミネラルを補給すること。
写真は英語で”サンフラワー（sunflower）”
ひらがな、カタカナ、漢字と変えていましたがこれで終わりかな！？
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