食生活改善…ヨーグルト

健康診断の結果から、食生活改善 まずは、朝食 術後、腸内バランスを整えるために 毎朝、ヨーグルト食べてました 健康診断の問診で、乳製品の摂取回数を記入 ヨーグルトは、牛さんのお乳 牛さんは、四足の動物なので、 ヨーグルトは、動物性となる そうなると、コレステロールは、 悪玉になる そこで、豆乳から出来てる 豆乳グル ト 悪玉から善玉へ う～ん、絹ごし豆腐みたい そして、豆乳の香り . . . 本文を読む