今日は、SHANTIへ友人とランチ行ってきました。
ランチのコース
前菜のプレート
キッシュが美味しいと評判ですが、左下に添えられてるソースが美味しい！
桜えびのソースなんだそうです。
パンが端っこに…(^^ゞ
ホウレンソウのパンなんですが、このソースつけて二度美味しい！！
白菜のスープ
スープって、メインにつながる重要なポストです。
メレンゲを混ぜて頂くスープは、柔らかい味わいでした。
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木曜日のランチです。
病院から帰宅後、主人と息子とランチ
久しぶりに伺いました。
Ｌ’ＡＰＥ
前菜のサラダとカボチャのスープ
ピザ！美味しい
パスタ
デザートのティラミスと苺のアイス
紅茶…リーフの香りで選びます。
ランチのコースでしたが、お腹は大満足！
今日のお昼、
ネギのハートでほのぼの
そして、今日のメイン
タルトタタンにあいたくて、そして、娘のケーキの相談へ行って . . . 本文を読む
今日は、有給休暇
健康診断の結果から、特定保健指導対象者という結果から、生活指導受けてきました。
血圧が高めということと、幾つかの数値から動機付け支援
今年になってから、婦人科で血圧が高めと指摘受けてました。
血圧計を購入して、朝晩計測
う～ん、結構大変
朝は、1分でもほしい時間です。
目に見えてたことは、24時まで仕事の翌朝は、血圧の最高が高い
やっぱり寝不足かな～と実感してました。
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今日は、秋晴れでした。
金木犀の香りが、ほわっと
秋だな～って空気です。
そんな今日は、朝寝坊(~_~;)やらかしました。
息子の模擬試験でお弁当を作るはずが…
昨晩24時まで勤務と、先週の疲れが取れきれず
言い訳ですね(-"-)
朝から勉強していた息子に起こされました。
大丈夫？？って
時間聞いてアタフタ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
30分で、朝ごはんにお弁当
身支度して何とか予定の時間に . . . 本文を読む
久しぶりに、リゲル＆プラムの健康診断と爪切りに行ってきました。
台風の影響か、風が強く晴れたり曇ったり。
朝から嫌な気配を感じてたようで、リゲルは机の下から出てこない。
プラムも、キャリー見て警戒してケージから出てこない。
仕方ないのでプラムは、抱っこでキャリーに…
リゲルは、息子にツンツン突かれて、足ピッピしながらベッドに駆け上ったところ、
息子に抱っこされてキャリーへ
当然、リゲルも . . . 本文を読む