元気??? 2012-05-21 19:37:58 | 日記 この1週間、なんとなく、だるかった。 15000歩がきつくて、、、、、。 今日は、もう大丈夫。 去年まで、411日、5456000歩。 1日平均、13275歩。 今年、142日、2208000歩。 1日平均、15549歩。 プラス、高度差300M. 足腰、結構強くなった。