朝飯

 

４月２８日。

　　　　最後の鰹ズケ茶漬け　№５７　　生ハム玉卵スープぶっ掛け粥

宮崎市の朝

 

４月２８日。

０４：５４。

０５：４３。

半月が見えた！！！

朝、、、顔洗い？？？

目洗い？？？

右目のまなじりから、、、左目のまなじりへ、、、水を流しながら、、、目をパチパチ？？？

右手で、、、軽く、、、擦りながら、、、。

久し振りに、、、陽射し！！！

　　　皆さん！　おはようございます。

血圧測定

 

５回平均。

？？？、、、低くすぎる？？？

起床後、、、１時間、、、朝飯前。

　　　　　　　、、、、続けられるか、、、な？？？

晩飯

 

４月２７日。

　　　　　　　生ハム玉卵スープぶっ掛け粥　　　　　　　　　鰹ズケ茶漬け№５６

肉まん？？？

 

５切食パンを、、半分に、、、おろす。

焼売も半分に。

水

外側に、溶き片栗粉を、、、吸わせる。

 

ラップで包み、、、１分半、チン。

旨い！！！

けど、、、具が少ない。

これは！！！、、、まさしく、、、肉まん！！！！！！！