#蕎麦の実 2017-08-16 06:50:32 | 貧乏人の創作料理、、、安く美味しく! 水に入れ、、、すぐ、、、火。 弱火、、、20分。 焦げ目をつけるため、、、中火2分。 胡麻藻塩で、、、。 ぷりぷり、もちもち!!!