＃半病人？

 

９月７日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１２７－７４－６０。

低、、、１１２－６８－５９。

まあまあ。

疾患、、、耳鳴り、ボーっと、怠い。

１０，３１１歩。

階段登り５００段、、、登高１１０ｍ。