＃朝飯

 

９月１０日。

抜き。

＃夜明け

 

９月１０日。

霞みか霧か？

＃読破

 

２冊。

＃スイカズラ

 

忍冬。

＃闘病記

 

９月１０日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１３９－８０－６４。

低、、、１２２－６８－６０。

まあまあ。

疾患、、、耳鳴り、ボーっと、怠い。

１５，９０８歩。

階段登り７００段、、、登高１５４ｍ。