＃朝飯

 

５月３０日。

かえりちりめんぶぶ漬け。

解し身。

＃読破

 

７５冊目。

＃大明筍カレー風味炒め

 

大振り。

クミンシードパウダー、塩胡椒、砂糖、塩。

自家製ウコン粉（ターメリック）。

２５０g３パック、、、冷凍。

＃鯵開き解し身。

 

頭、尾、ぜいご、鰭、皮、小骨は、、、つまみに最高！！！

中骨だけは、、、歯が痛い。

解し身は、、、ご飯のおかず。

骨について残った、、、中落ち部分の肉は、、、一番！！！

＃つまみ

 

大明筍卵とじ炒め。