足立区大谷田【おはらピアノ教室.ff】

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ブラック キーマカレー

2022-08-07 06:00:00 | 日々のこと

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レッスンのこと.日々の暮らしを綴っています

 


***🎹***

 

 

昨日は 比較的涼しかったので テクテクお散歩。

百日紅がきれい

 

 

鴨が気持ち良さそうに泳いでいました。

 

 

その中の 1羽の鴨。羽の内側がブルー。素敵です

 

 

***

 

また厳しい暑さが戻ってくるとの予報。

カレーを食べて 暑さを吹き飛ばそう!!ということで
キーマカレーを作りました。(暑くなくても、1年中作ってるけど…

 

今回は 、ある生徒ちゃんの通う学校給食で
最も人気のある『ブラックカレー 』を参考にしました。
(生徒ちゃんから ブラックカレーの話を聞いてから、ずっと気になっています。
学年を問わず、みんな 大好きなメニュー)

 

 

レシピはわからないのですが、ブラックの食品は判明したので
自己流で作ってみました。。。

 

2枚目の写真で、ブラックになる食品をいれました。
その後 煮詰めて3枚目。

生徒ちゃんの学校のブラックカレーは、もっとブラックだったような…
(仕上げにブラック 入れるのかなぁ…)
またチャレンジしてみよう

 

昼食に

 

 

ブラックの素材。なんだかわかりますか?
 栄養士の先生のアイディア。素晴らしいです

 

 

きょうは 立秋。
暦の上では秋になりますが、厳しい暑さは
まだまだ続きそう。。

しっかり食事を摂って暑さを乗りきりましょう

そして 音楽で心にも栄養を

 

 

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