やる気が出ない

あれもこれもしなければならないと、気持ちでは、焦りがある。
でも、どうしても体が、動かない。やる気をなくしている。
食べ物で！気分転換をはかるが、さほど変わらない。

優先順位をつけて動くしかない。
苦手と思うことも、私なら出来ると信じよう。
今できることは、先送りしない。今取り組みたい。

俯瞰.ふかん

俯瞰_ふかんとは、たち位置を知ること。自分は、どんな立場なのかを、周りを見渡して、知って行動しなければならない。
忙しいとき、回りが見えないことがある。冷静さを保つには、ゆとりがいる。冷静であることは、難しい。辛いときには、辛いといえる場所が必要かもしれない。誰彼かまわず、辛いとは言えない。愚痴もそうだ。人をよくみて、害のない場合しか、愚痴を吐いてはならない。

幸い私には、友達がいる。いつも、聞いてくれる友、感謝してます。