温泉のあとは、喉が渇きますね。
そんな時、パーキングに、発見したのです😊💖
お～～生のオレンジを絞ってくれるジュースメーカー🎵
ころころと、オレンジが動いて、3個ほどのオレンジを自動的に絞ってくれますよ。
キャップまでしてくれます・・ゴクゴク、美味しい！
オレンジ大好きな私は、すごく、ハッピータイムでした🎵
これは、絶対ここに来たら、リピ～💖
美味しいオレンジ、ごちそうさまでした🎵
外は10℃のようです。
いやぁ、先週までは半袖でいいくらいだったのに・・
晩秋が突然やってきたようですね。
そろそろ、灯油の配達のお願いをしようと思います。
一昨日、近くの温泉に行ってきました。
その前に、ちょっと、その近くの公園を散歩♫
海風が気持ち良かったです・・秋ねぇ・・。
ガラスの綺麗な砂のとこには、観光の人かな？
このヤシの木がいいんですよねぇ・・♡
いつか、しばらく、東京の片隅にマンスリーをかりて、
昔よく歩いた公園を回ろう！と思っているのですが、
公園の緑や、ベンチが、大好きで・・
ベンチにすわり、紅葉してく葉っぱを見てると、
いつも、フォレストガンプの映画のワンシーンを思い出します。
そうそう！！ あのおばちゃまの台詞✨
「人生はチョコレートの箱のようなものよ・・」
昔は、よくわかんなかったけれど、今は、少し、わかるようなかな？
ビターだったり、マイルドだったり、スウィートだったり・・ね(^_-)-☆
さぁ、塩湯で、身体を絞って、帰りましょ(^_-)-☆
今日は、急に、初冬がやってきた！みたいな朝は冷えた空気でしたね。
この秋、初めて、エアコンで暖房モードを使いました。
でも、なんだか、自然が落ち着いたような気がしてほっとします。
春だと勘違いしてたようなスナップエンドウの苗が、あれれ？？と北風に
びっくりしてるようです。
師走が近づいてきてる・・と感じますね・・大晦日の紅白は殆どみないのですが、
福ちゃんの名前が、ニュースの出場者の中に、くっきりと見えて
!(^^)!でした🌈
さぁ、もうそろそろ、就寝の時間ですが、
最近、また、以前のように、寝る前のカモミールティーを始めています。
好きなはちみつを小さじ１くらいいれて、熱湯を注ぎ、
5分～しっかり、カモミールのエキスを引き出します。
上の2つは、共に、カルディーで購入してます。
もともと、心がほっこりするので大好きでしたが、
最近、スマホのお知らせのとこで、
脳内ホルモンのセロトニン（心を安定させ、脳の働きを良くしてくれる素晴らしいもの）をよく出してくれる飲み物!ベスト３！
という記事がありまして・・
そのまず１は、ミルク・・牛乳とのこと
そしてその2が、バナナジュース・・バナナってほんとに身体に良いのですね🎵
そしてその3が、カモミールティーとのこと。
それから、また、寝る前の、はちみつ入りカモミールティーを始めました。
すると・・
そうなんです！ 怖い夢や焦る夢を、全然みなくなったんですよ。
割と楽しい夢をみています・・って、あんまり覚えてないから、
眠りも深くなったのかな？
健康のために、眠ることは、必須ですね。
あの3時間しか眠らなかった！のナポレオンは、お昼寝が多かったそうです。
・・だろうね～ですよね。
だって、そうじゃないと、病気してたことでしょう。
どうぞ、神経が疲れたなぁ・・の時など、どうぞ、お試しください。
でも、運転の前は、🙅ですよ。
気をつけて・・。
ではでは、暖かくして、おやすみなさい🌙
今日も、少し動くと半袖で、良かったくらいでした。
23℃もありましたね。
でも、こんな年もあるのかな？と、身体が慣れてきたようでもあるのですが、
明日からは、ストンと下がり、最高が17℃くらいのようです。
今日は、ホットカーペットを出しました(^^)v
さて、先日のヴィファーレンの試合、雨の中、頑張りましたよね✨🌈
スタジアムシティもたくさんの応援でしたね。
でも！ 結果は、12月に持ち越されました。
いやぁ！ でも、この盛り上がり！！！
ほんとに、長崎県民は、楽しみです✨
頑張ってください!(^^)!
今月は、この前の胃カメラだけでなくボディチェックの月です。
今は医療が進んでいるので、勇気も時間もかかるけど、早期発見のために、
検診をうけましょうね💟
その帰りに、時間があったので、
少し浜ブラしましたよ。
まだ、ホットよりもアイスの飲み物がいいな！の気温でしたが、
浜の町アーケード街は、
まさにクリスマスの雰囲気で～🎄
いつも、立ち寄る雑貨屋さんには、素敵なグッズが～
ここのお店は、アーケードを入ってすぐの右側のお店ですよ🎵
以前は、自分とこのやプレゼントに、よく買ってましたが、
今は、私も友達も、断捨離世代で～(^▽^;)
でも、こんな目のワクワクも嬉しいな♫
ツリーもカラーで、雰囲気が違いますね。
浜クロスのは、ちょっと、クールなツリーです。
電車通りを歩いたら、
まぁ可愛いピンクのパン屋さん！？
以前は無かったような・・？？
アクティブさんへのお土産にもしたいから、
入ってみました。
バケットは、目の前で売り切れになっちゃいましたが、
明太子バターフランスや、うぐいすロール、ゴマパリ、フランスあんぱんなど・・
どれも、いい感じで、お値段も、博多や東京に比べると、ありがたいですね。
鎌倉とかは、パンは一個300円~という感じよ・・と、友人が話してました。
この通りが、ピンクのパン屋さんで、ぱ～～っと明るくなる感じで、
嬉しくなりました。
ひとつ残念だったのは、レジのスタッフさんたちの表情が硬くて・・(^^;)
ちょっと、パンのことを聞きたかったのですが・・なんだかね💦
できれば、スマイルパンの気持ちで、接客していただけたら・・
もっと、美味しいな！・・の帰り道でした。
さぁ、今年も、50日を切りましたね。
体調管理、気をつけて、自分の今年の目標や予定をこなしていきましょうね🌈
HTBの🎄バージョンが、YouTubeでアップされてて、
ライブで拝見できるのを、とても楽しみにしています。
12月は、来客などもあり、３回行けるのでは～と🌈😊
りんごも美味しい季節ですね。
最近、この小川糸さんの小説やエッセイがマイブームなので、
ガーッと集中して、こんな作品を、読みました。
いろいろな角度から、真摯に生きるということを、深く学ぶ作品でした。
鎌倉が舞台のつばき文具店が一番好きです。
カタツムリのは、以前、映画にもなってますが、
私にはちょっと辛すぎのとこもあり、ごめんなさいの気持ちで、
少しとばしたとこもあります・・読まれた方は、きっと通じますね。
画像がちょっとブレましたね💦m(__)m
ライオンのおやつは、ホスピスの話ですので、
私自身は、白衣を着ていたころの気持ちで、読みました。
本当に、この今生きているということが、奇跡のような時間なのですね。
小川糸さん、大好きな作者の仲間入りです✨
そんな読書時間のあと、ちょっと、甘いものが欲しい時用に、
りんごをカットして、蜂蜜やお砂糖、レモン汁、シナモンで煮て、
くるみパンの残りをバターを塗ってカリッと焼いて、トッピングです。
ピーターのお皿にしましょう😊
そのりんごの上に、ハーゲンのバニラがあると、最高なのですが、
練乳もちょっと、優しい甘味と、りんごの酸味が、美味しいです。
秋の夜長、
今まで知らなかった本をゆっくり楽しむのも、かけがえのない時間ですね～♡
よい週末を、お過ごしください🌙
