カンチガイでもいいんです

わたし、自分の手でなにかを終わらせることがとても苦手。
でも、なにかを決めなくてはいけないこと、しなくてはいけないこと
これから生きてれば、きっとたくさんあるだろうな。

二進も三進も（にっちもさっちもってこう書くんだ）いかないときは
ありのままをすべて受け入れる。一度すべて背負ってみる。
自分に嘘はつかないでいたら、なんとなくそこにあるべきものだけ残るもの。

でも節目と思った時ほど、わたしはいつも迷いがなかったような気がする。
なんだろね。なにか強い見えない力でグイグイひっぱられる感じ。
それをせずにはいられない、そんな感じ。

八方塞がりであればあるほど、崖っぷちに立たされたほうが
ハッピーになる力って発揮するものなのかも。
要は、すごくカンチガイな自信家なのだ（根拠はまるでなしだから）

人相

甘い顔は幸せな顔だとしたら、酸っぱい顔は戸惑いで
苦い顔、辛い顔は迷いや不安、ガマンといったところだろうか
人ってなんだかんだっ言っても、，悲しいかなその過ごし方によって
こうありたい云々の前に、顔に出てしまうものなんだと思う。

理想の自分でありたいと思っても、お金かけても、言葉や人で塗り固めても
好かれたいとか、自分だけ得したいとか、富や名誉で世間の人から認められたいとか
欲望に関するドロドロしたことってなおさらかな
隠してるつもりでも、顔にしっかり出てしまうものなんだと思う。
あっ、そこのあなた。バレバレだから。無駄な抵抗はやめなさいね（笑）

口で言えることには限度がある、態度で表すにも限度がある。
本人の意思とは関係なく顔に出てしまう人相ってば
結構当てになるものなんじゃないかと思う今日この頃。
どうだろう？わたしは自分の思っているような人相でいるんだろうか？

迷惑でしょうが

迷惑でしょうが放っておいてください～って歌、知ってるひといる？
人に迷惑をかけないこと。これは、迷惑をかけてばかりだった（？）私が
小さい頃から、まわりの大人にずっと言われて育ってきた言葉だ。

そのせいか、そのせいでないかは、はっきりしないところだが
人間というのは、一人で生きて誰にも迷惑をかけてないつもりでても
どこかしら人と関わっている限り、仕方がないことだと思っているし
迷惑をかけれる相手がいるのは、むしろ恵まれている証拠だと、私は思う。

だからこそ、人にされて嫌なことは、人にはしないことにしていえる。
早い話、人に不愉快な気持ちにさせられるのが苦手なのだ。
きれいごと抜きにして（そういう、理想論みたいなのって自分でくたびれてしまうから苦手）
他人に自分の庭を荒らされるくらいだったら、自分で荒らすほうがマシだ。
基本的には、いつでも風のように軽やかでいたい。

朝の体操

朝一番、鏡の中の自分と目が合う。おはよう、わたし。今日も一日よろしくね。
あっちにこっちに伸びる、ねじる、へんな顔をする。
つま先で立つ。片足で立つ。そっちに、こっちに反ってみる、曲げてみる。
手首をブラブラ。足もブラブラ。肩をぐるぐる回す。
そして、しゃがむと見せかけて、、跳ねる！
なんにも考えずにやってるだけだけど、気持ちいいことは、体がよく知っている。

きのう下を向いてたら、道で１０ドル拾った！らっきーーー。
みんなで楽しいことしようっと。とか、考えるのが好き。
ヨレヨレになってもへこたれない自分が愛おしい。
年をとって、こんなとこもあんなとこも、生きてきた勲章だね。

３６５度

未だ知らないことが来る、と書いて未来か。ふーん、なーるほど。
知ってることが起こったら、確かに未来とは言えないものね。

非科学的なこと、この世の中にそんなものが言い出したら五万とあるだろう。
目に見えないものや、言葉や形になりにくいものを、わたしは信じる。
占いの類いとか、子供の頃から大好きなんだけど
いいことも悪いことも、聞いてしまったら、どーんと受けてしまうタイプで
知らなくていいことは絶対に知りたくない。日々そう懸命に努力してる。

なんだか信じてるのに変だな、でも、どっぷりつかってしまうよりも
ちょっと離れて、いろいろな角度から眺めて楽しみたい。
でないと、楽しくなくなりそうで、ちょっと怖いのだ。

好きなことだからこそ、そうやって冷静でいられる距離でいる。
それはそれで、だいじなことのような気がする。

名付け親は誰？

娘の名前が、ハワイアン・ネームなので、そろそろ？って予感はあったのだけど
ハワイに行ってみたいなあと思ってたら、ひょんなことから行くことになりそう。
叶えるそのためには、１００回唱えて、がむしゃらに頑張るというよりも
いつでも夢のほうから近くに寄って来る、そのくらいの距離感がわたしは好きだ。

思い浮かぶ風景を、頭のキャンパスに思い描いてたら
まぶしかったそれらの色たちのことを、もっと知りたくなった。
ビリジアン、コバルトブルー、エメラルドグリーン、
ターコイズブルー、スカイブルー、
誰につけてもらったんだろうか、そこに宿る生命力というか、
とても誇らしげで素敵な名前をもつ色たち。

でも、日本語だって負けちゃいないんです。
露草色、藤色、萌葱色、うすべに色に瑠璃色、
浅葱色、若草色、江戸紫、琥珀色、珊瑚色
日本語に込められた美しい彩りを（いわば、コラボレーション！）
あれもこれも想像してたら、なんともうれしくなってきたよ。

果報は笑って待て

いやはやどっちなんだろう。卵が先か、ニワトリが先か？
悲しいから涙がでる。涙がでるから悲しくなってくる。
だったら、楽しいから笑う。笑えば楽しくなる。

２００６年、わたしがよくやるエネルギー回復法。
１に食べる。２に寝る。３、４がなくて５に笑う。
プッ、ぎゃはは、えへへ、ひひひーっ、ウフフ、グハハハハハ

根が単純だから、じっとしてれば、ジワジワと元気になる。
沈んでた気持ちが、チカラが抜けたらいつのまにかふわりと浮かんできて
外に出掛けたくてワクワクしたくなってる自分がいる。

雲ひとつない空の下、わたしはあなたに出会えてよかった。
そう今日も思いながら歩いて行く。友よ、いつも元気をありがとう！

ココロのココロ

いつでも何回でも感動できる人でいようと思う。
そこには、ウソや建前、常識や差別、理性や計算がない。
あなたはあなたでいればいいし、わたしはわたしなのだから。
よく過去や他人は変えられない。というけれど
そんなのなにもしようとしてない自分への、ごまかしと偽り。
プライドなんてもの、それに誰かに都合のいい言い訳
わたしにはあまり通用しない。わたしはココロで受け、ココロで発するから。
来るものはどんどん拒むし、去る者はどんどん追ってけ、よしそう決めた！

原点

自分自身の苦しいことや、悲しいこと、辛いことは、あまり苦にならない。
踏みつけられても、やがてまた、元気になれるだろうし
友達のそれのほうが、数百倍つらく感じるのを知ってるから。

晴れの日があれば、くもりもあるし、雨の日だってある、
それが生き物の自然の摂理だと思ううし、健康な精神なのだと思う。

自分ではどうしようもできないことに凹んだり
自己嫌悪になったり、なにもかも放り出して逃げたくなったり
マイナス思考の私だって、わたしの体の一部だから
とことん傷ついて、わーーーっと泣いて、ぼんやりしてみて
気持ちがゼロに戻ったら、あとは自分にとことんやさしく過ごす。

楽しいことばかりではない。でも苦しいことばかりでもない。
水戸黄門だってそう言ってるのだから。
生きてりゃこんな日もあるさ、とあんなこともこんなことも
ぜんぶ明日の肥やしにしよう。

呼吸の味

人はストレスを感じてくると，知らず知らずのうちに
呼吸が浅くなって酸欠になってるそうな。ふーん、そうなんだ。
試しに、浅く吸って、浅く吐く、浅く吸って吐いてみる( 疑似ストレス体験中）
な、なんか苦しい。。苦しいから焦って、もっともっと早く
イライラがおまけについてくるような、そんな呼吸になっている。

じゃあ今度は、長くてできるだけ沢山の空気を肺にお腹に
五臓六腑にしみわたるくらい、思いっきり、吸い込んでみる。
ん？なんかおいしい？
言っておくが、ここは渓谷でも森林でも海辺でもどこでもない。
でも、やっぱり深くじっくり吸い込むと
おいしーーーーーーい！と叫びたくなってきた。

普段なにも考えたりしないけど、こうやって味わうととても
幸せで満ち足りた気持ちになるから不思議だ。
なんだか、呼吸を味わっただけなのに、元気になれそうだ。

捨てる神ありゃ、拾う神あり。なんだか納得！
海や空があって青い地球に生まれ、これなしでは
一日たりとも生きていけない水や空気がそばにあって
ありがたいなあ～、いや、ほんとにありがたい。
こんなにも幸せにしてくれる、水や空気の未来を守りたい。