明日はいよいよ京都デート💕
ウキウキする気持ちとは裏腹に
体重の推移は………
ＴHE❗️停滞期❗️❗️❗️😓
今朝ようやくちょっと減って92.15kg
明後日はめっちゃ増加してるんやろな💧
ＢＭＩ値を見ると………
３９．９❗️❗️❗️
やっと３０代に突入しました🎉😆🎊
↑
（低レベルな話💧）
確かＢＭＩ値における肥満の定義って
２５以上やったっけ？
まだまだやな😮💨
そりゃそうやな
だって体重が92.15kgあるねんから😱
コツコツ頑張ります😓
あっ❗️
１２月からストレッチ始めました😄
体が硬すぎることが判明したので
開脚しておでこが床に付くのを目指して
毎日痛さと闘いながらやってます
まだ全然なので
一年後にそうなればいいな………という
遠い未来の目標って感じです😅
明日は神社仏閣巡りに⛩️
行きたいカフェとスイーツ🧁
そして夜は大好きなお店でディナー🍽️
充実した一日になりそう☺️
その様子は来週の記事でお伝えします
ダイエットの事は忘れたいけど
旦那さんの健康診断もあるし
あまり増量しすぎないように注意します😓
自分も食べることが
何より大好きだから、
太っちまったぜ(*≧∀≦*)
ハルくんも♡笑
是非京都を
いっぱい楽しんで下さいね😄
次回ブログを
楽しみにしています(*´∀｀*)
テル
こんばんは〜🌙
明日の京都デート
楽しみですね〜😆
ストレッチですかぁ🎵
私も体はカチコチです
指が足先に全然つきません😅ﾊﾊﾊ…
おでこが床につくように
なれば嬉しいですよね✨
応援してます(´∀｀*)ｳﾌﾌ
コメントありがとうございます😊
私も食べる事が大好きなので、この有り様です😓（←ちょっとは加減しろよ）私も旦那さんも、健康を真剣に考えないといけない歳なので、気合い入れてダイエットに取り組みます🫡
ただ明日の京都デートは、ダイエット一時休止とさせて頂きます😉（←それがアカンねん❗️）
鏡 餅子
コメントありがとうございます😊
明日の京都デートが楽しみすぎて、こんな時間になっても眠れません😓（←遠足前の小学生かっ❗️）
むか〜し昔、私けっこう体は柔らかい方だったと思うんですけど、軽い気持ちで柔軟運動をやってみたら、本当に体が硬くなっててショックが大きかったです😱こんな事で老いを感じたくなかった😩
………って事で、一年後の自分の為に、毎日コツコツ頑張ります😄
鏡 餅子