ダイエット５１ 2016-10-19 14:38:02 | 独り言 朝 ゴルフ素振り全力80 ノルディックウォーキング 腹筋50 加圧トレーニング 朝食 ゆで卵2個 トマト1個 水泳全力400m 昼食 プロテイン 計量 89.4kg « ダイエット５０ | トップ | 黒の輝き »
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