心療内科

土曜日三男が迎えに来てくれて
心療内科に行った
更年期障害の治療中です

頚椎椎間板ヘルニアで腕と手首が痛い
22歳　最初の妊娠からずっと腰が痛い

手が痛くて腰が痛くてお風呂も辛い
ときどき首凝りがひどい
薬局にロキソニン買いに行って飲みました

そう訴えると心療内科で
やっとロキソニン錠出してもらえました

夜中に何度目が覚めようと
即熟睡できててたわたしが
夜中に目が覚めるとなかなか眠れない

眠れなくても元気なら
起きて何かしてもいいけど
体はしんどい

そう訴えると
漢方薬が　朝夕飲むのから
寝る前に飲むのに変わりました

確かによく眠れた
目が覚めても起き上がらずまた寝ていた
朝6時過ぎいったん起きてきても眠くてまた寝た

10時まで寝ていた
寝れ過ぎか？日頃の疲れか？

ちょっと首凝りするしだるい
ＰＣの前に座り過ぎか

でも首凝り腰痛が弱いと
ブログ書くの楽し～