
不殺生菜食(ベジタリアン)の我が家の食卓。
『新玉ねぎと間引き紫蘇の春雨サラダ&和え物』
我が家の自然農畑で収穫した「新玉ねぎ」

小さいながらも立派な新玉

そして、わんさか採れる「間引き紫蘇」
茹でて戻した春雨と合体サラダに変身!
『新玉ねぎと間引き紫蘇の春雨サラダ』

スライスして水に晒しギュッと絞った「新玉ねぎ」と刻んだ「間引き紫蘇」

マヨネーズ+ポン酢+あらびき塩コショウで味付けし混ぜ合わせたら出来上がり!

春雨だよーん!
(トッピングのミニトマトも我が家産!)
春雨の弾力感がなんともいい!
お互いが絡まって美味しいサラダになったデス!
(春雨は乾燥するので食べる直前に和えるべし)
こっちは、スライス新玉と間引き紫蘇だけの『和え物』

ゴマを加えて、ポン酢で和えたら出来上がり!

↓

小鉢に盛ってちょっとしたサイドメニュー!
シャキシャキの中、紫蘇の香りがふわーんとしていい感じ!
あっさり和え物でいくらでも食べられる!
ご馳走様でした!!
■今回のレシピ、我が家の自然農畑で採れたもの:新玉ねぎ、紫蘇、ミニトマト。
◎我が家の自然農について、詳しくはこちら!
虹色アーチ/アースパワー全開!自然農
◎ロケットオーブンを知りたい!作りたい!(&ロケットオーブンでご飯を作る!)詳しくはこちら!
虹色アーチ/ロケットオーブンを作る
◎2012年5月7日に亡くなった愉快な認知症の父、詳しくはこちら!
虹色アーチ/ブログ【愉快な認知症】
『新玉ねぎと間引き紫蘇の春雨サラダ&和え物』
我が家の自然農畑で収穫した「新玉ねぎ」

小さいながらも立派な新玉

そして、わんさか採れる「間引き紫蘇」
茹でて戻した春雨と合体サラダに変身!
『新玉ねぎと間引き紫蘇の春雨サラダ』

スライスして水に晒しギュッと絞った「新玉ねぎ」と刻んだ「間引き紫蘇」

マヨネーズ+ポン酢+あらびき塩コショウで味付けし混ぜ合わせたら出来上がり!

春雨だよーん!
(トッピングのミニトマトも我が家産!)
春雨の弾力感がなんともいい!
お互いが絡まって美味しいサラダになったデス!
(春雨は乾燥するので食べる直前に和えるべし)
こっちは、スライス新玉と間引き紫蘇だけの『和え物』

ゴマを加えて、ポン酢で和えたら出来上がり!

↓

小鉢に盛ってちょっとしたサイドメニュー!
シャキシャキの中、紫蘇の香りがふわーんとしていい感じ!
あっさり和え物でいくらでも食べられる!
ご馳走様でした!!
■今回のレシピ、我が家の自然農畑で採れたもの:新玉ねぎ、紫蘇、ミニトマト。
◎我が家の自然農について、詳しくはこちら!
虹色アーチ/アースパワー全開!自然農
◎ロケットオーブンを知りたい!作りたい!(&ロケットオーブンでご飯を作る!)詳しくはこちら!
虹色アーチ/ロケットオーブンを作る
◎2012年5月7日に亡くなった愉快な認知症の父、詳しくはこちら!
虹色アーチ/ブログ【愉快な認知症】