カナの闘病日記

闘病記録&日々の生活について、徒然なるままに書き込みます(о´∀`о)

自然𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 の摂理

2023-04-27 11:09:00 | 日記

今朝、新聞にシニア向けの記事があり

病気など、自分ではどうすることもできないことなどは

「自然𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧の摂理」だから、気にすることは無い

という趣旨だった

自然の摂理に身を委ねれば、気苦労も無くなりますよ

う〜ん、なるほど(๑ơ ₃ ơ)✨✨

確かにそうね、そうそう

とはまだいかない50歳ジャスト

まだ、将来に対し夢みたいし、希望を持ちたい

今日は、一方で50年後の日本人口統計推測も掲載されていた

50年後というと、私は100歳だから、この世にはいないか^ ̳ට ̫ ට ̳^

でも、子どもたちは70歳前後だから、生きてるし

そう考えると心配( ˘•ω•˘ )


一方で、今朝、夜勤4連続が終わって帰宅した長男を見てると

ちゃんと子孫を残してるから

私も日本、いや地球、宇宙規模でみれば

ある程度の役割は果たしたよね(たぶん)


長男にまとわりつく(*ΦωΦ*)さんたち


パン🍞もらってる♪̊̈♪̆̈
長男は 5/8まで仕事休み🌙*゚


さて、長男と入れ替わりに病院へ

今日の状態は

Dr「まだ、動くと脈早いね。少し動けるようになってくると、欲が出ちゃってしんどくなるから、気をつけてね」

家から🚗³₃で10分の距離を運転し

病院内で10数m歩き

待合室で5分ほど座ってるだけなのに

まだ息あがるんだよね‎꜀( ꜆-ࡇ-)꜆



連休終わるまでは、欲を出さない生活で ✨️
by Dr


家に帰ったら


ぐっすりお休みナナさん


猫さんたちを見習って、私ものんびり気楽に過ごそう(* 'ᵕ' )☆






療養中のメンタルケア

2023-04-27 05:31:00 | 日記

今日は午前3時過ぎに目覚めた(* 'ᵕ' )☆


先週の喘息発作から10日過ぎた

思いのほか、回復が遅い💦

毎日、点滴治療もしてるし、安静にしてるけど

何だか、年々回復が遅くなっている

歳とってくれば、まぁ当たり前よね

と、割り切ってはいても

仕事も休んで、家族や周りにも迷惑かけてるという罪悪感とで

たまにちょっとした時に、メンタル低下

昨夜は入浴で息が上がって苦しんでた私に

夫から「パルスオキシメーター」で数値を確認してみたら

と言われたことが、( ˙-˙ꐦ)カチンときた

言っとくけど、私、陸上部で長距離走ってたから

人より肺活量はあるし、定期受診でもそう指摘されてるし

絶対、パルスオキシメーターは100%だから!

ていうか、喘息の状態は、パルスオキシメーターで全部わからないし

むしろ、気管支の炎症が問題なんだから

と言い切って、夫から去った


試しに計ったら、95%、脈拍130台

ほら、大したことない
(と言いつつ、メプチン吸入で耐えたけど)


気管支が狭くなって、息がしずらい状態

特に入浴は「溺れてる」感覚に近い

そんな心理状態の私に対した夫の態度は

ほんと傷ついた՞߹ - ߹՞

昨夜もおうどん◥█̆̈◤࿉∥、温玉乗せ♪̊̈♪̆̈

回復途中は、自分のメンタルケアがいつも困る

なんか良い方法はないのかな?

もっぱらネットショッピングばかりだし

カラダが思うように動けないから

早く脱したいな𖦹‎' ‐ '𖦹‎‎



※TOP画面は、癒し(* ´ ` *)ᐝをお届けネネさん