今シーズンはやるぞ

骨量（というか骨密度）を増やす！を心がけます。
筋肉は骨に付着しているから、筋力をあげるならばまず土台である骨を強くしなくては、との考えに基づきます。

タニタの体脂肪計で骨量も測定出来るのが助かります。