不幸中の幸い

大阪城公園でのBBQを自粛するよう呼びかけられているので、焼肉の香りを嗅ぎながら走らなくていいのは助かります。
たまらんもんなぁ。

今なら純粋にお花見が楽しめます。

【身体データ】
R-R間隔　 ：1,057 ms （σ＝45.33 ms ）
Total Power：874.89 ms
HRV　　　：53

【ラン稽古】今日はスケジュール休です。

※昨日のお稽古内容：ロングJog
2時間24分39秒／23.33㎞（→6分12秒／㎞）＠113拍／分
消費エネルギー量：1,176 kcal
来週からは「郊外へロングJog」かな。