うつ病を日記で治した広島のみかさん

起業したいひとが集まり、学び合う起業ジム「起業ひふみ塾」のスクーリングにオンラインで参加しました。

起業というと、なんだかバリバリの人、イケイケの人がやるものような言葉のイメージがありますが、自分を自分らしく表現していく活動ですよね。

もっと違う言葉に言い換えて普及していけばいいなと思います。

たとえば、自己表現ーセルフ・エクスプレッションとかそういう感じの。

普及させるには「セルエク」とか短くしないとだめかな！？

ともあれ、今日のそのオンラインミーティングで出会った方、みかさんのお話が印象的で！

うつ病、摂食障害、パニックアタック、子宮筋腫などの状態だったみかさん。そのうつ病について、お医者さんが「ひどくて治せない」と告げたそうです。

そこでみかさんは「ならば自分で治す！」と、日記を書くことで時間をかけて治っていかれたそうです。すごい！！！

同じように悩んでいる方の力になれたらと、ブログを立ち上げ、セルフセラピー日記の普及に尽力されています。

この情報が必要なひとの力になりますように、祈りを込めて。

みかさんの「セルフセラピー日記」のブログ

https://ameblo.jp/daijoub0723/