ダイエット挑戦

夜8時からの番組でダイエット特集をしていた。

夏バテでやる気がなくなって、

6月頃からスイミングもヨガ体操も休んでいる状態。

でも番組の中でやっていた腰の八の字体操は出来そう。

いつも三日坊主が多いので簡単な体操を今夜からしてみよう。

痩せられたら報告します

8月24・25日はイオン富士宮店占いのアリーナでお待ちしております