血圧 2022-09-11 23:10:07 | 日記 金曜日から今日までの3日間、全てウインドサーフィンをやりに海へ行った❗️当然、家の事は全くやらず、海へ行った。(笑)３日間バッチリでヘトヘトまでウインドサーフィンが出来たからか、血圧がめっちゃ良い感じ。体を動かすって大事なんだね
