カッシーのダンスブログ

社交ダンスの先生のあれこれ。

ラテン人化計画その1

2013-05-23 23:06:41 | 社交ダンス
競技ダンスでトップを目指しているワタクシですが、実は、ダンスをやる前(学生時代)はプロの格闘家でした。
当時は狂ったようにトレーニングをしており、ピーク時は体重が80kg以上もありました。
ダンスを始めてからというもの、体重も筋肉量も減り、だいぶ細くなりましたが…。


ラテンでまた競技に出るために、トレーニングジムで筋力トレーニングを再開しました。
1ヶ月経ちますが、それなりに変化がありました。
肩周辺(特に僧帽筋)は筋肥大させないように注意しつつ、全体的にパワーアップさせています。


(少し前の写真)

身体の稼動範囲も広がり、なかなか良い感じです。


後はパートナーを見つけるだけだ…。


地元飲み

2013-05-23 03:44:04 | 社交ダンス
今日はダンス仲間が、偶然にも私の家の近くまで来ているとのことで、急遽私の地元である蕨駅で飲むことになりました。


2時過ぎて店を追い出されたので、コンビニでお酒を買って、公園で飲み直し。




深夜の公園で飲むなんて学生の時以来!?
楽しかったです。

飲みの日記ばかりですね…。