ダンサーたるもの…

ダンサーたるもの日々鍛錬！
シェイプアップするかバルクアップするか悩みましたが、今後のことを当て込んでシェイプアップにしました。
スタンダードのシルエットも美しくありたいので…。


最近また腹筋ローラーを使用し始めました。



床が傷つくのでスタッフルームでひっそりとやっています。


あとは柔軟性を上げなくては…関節も頭も…。