インスピレーションは朝に沸き起こる。

「社交ダンスの先生って12時過ぎからの営業だから朝遅くまで寝ていられて良いね。」
そんなふうに皆さん思っていませんか？

実はトップを目指して競技に出ている社交ダンスの先生は寝不足の人が多いです。

プロの現役競技選手は練習を朝メインでする人、夜メインでする人、朝夜両方する人がいます。
スタジオの常勤の先生は営業が終わってから終電までだと時間があまりないので、結局朝練習する人が多いです。


私は朝の時間を大切にしています。
一時期、練習も朝6時半とか7時とかから始めて、夜は練習せずにすぐ寝るという生活をしていたこともあります。
今後パートナーが決まったらまたどうなるかわかりませんが…。
パートナーがいない今は、朝の時間を勉強にあてています。何の勉強かは内緒（笑）



そうそう、最近目覚まし時計を購入しました。

えー、高田馬場のドン・キホーテで3000円くらいで買いました。

もうずっとiPhoneを目覚まし時計代わりに利用していますが、最近夜中にLINEやら電話やらをかけて来る人が増えてきたので、iPhoneは常時マナーモードにしました。


皆さんも良い眠りを。