大雪と講習会

こんにちは、
一昨日の都内は凄い大雪でしたね。

不思議なことに大雪だというのに、私の生徒さんはどなたもキャンセルせず元気にレッスンを受けてくれました。
ありがたいことですが、無理しないで下さいね。




日曜日はNao先生と森下先生と共にダンサーのための解剖学&ストレッチ講習会に行ってきました。




腰痛や膝の負傷などの原因と予防やケアについて
とてもわかりやすい説明で、新しい発見がたくさんありました。
今後の指導に役立てたいと思います。


トレーナーの新見格先生、ありがとうございました。