こんにちは くーちゃんです
今日は海の日で
真夏のような暑さでしたね
夏は熱中症対策に水分補給が欠かせませんが
お茶やお水ばかりだとなんとなく飽きてしまいますね…
身体が疲れている時は飲んでいるのに
暑すぎて
水分が身体を循環していないようにも感じる時があります
そこで最近天使に勧められた飲み物は特製のサマードリンクです
スペアミントの葉（数枚）
リンゴ酢（嫌いな方はレモン）
キウイ丸ごと一つ（又はお好きな果物）に炭酸水を入れたものです
ビタミンとクエン酸も補給できて飲みやすいのでお勧めです
今日は海の日で
真夏のような暑さでしたね夏は熱中症対策に水分補給が欠かせませんが
お茶やお水ばかりだとなんとなく飽きてしまいますね…
身体が疲れている時は飲んでいるのに
暑すぎて水分が身体を循環していないようにも感じる時があります
そこで最近天使に勧められた飲み物は特製のサマードリンクです
スペアミントの葉（数枚）
リンゴ酢（嫌いな方はレモン）キウイ丸ごと一つ（又はお好きな果物）に炭酸水を入れたものです
ビタミンとクエン酸も補給できて飲みやすいのでお勧めです
