天使と妖精と共に歩むくーちゃんのブログ

地球の波動を高めるために天使と共にやってきたライトワーカーのためのブログ

頭と心と身体をつなぐ

2015年05月05日 | 日記
こんばんは くーちゃんです

最近最も必要だなあ~と感じていることは
「頭と心と身体をつないで行くこと」です

頭ではこうするのが良いとわかっていても
心が嫌だと言っていたり

心がこうしたいと言っていても
身体がついていかなかったり

今日も反省したことがあって・・・

お腹がすくからと連日たくさん食べていたら
実は胃の調子があまりよくないのかも?
とやっと気が付いて

でもその背景には「満たされない気持ち」などの
心理的なストレスで過食になっていた状態があったり

ちゃんと頭と心と身体がつながっていて
連携プレーをしてくれていれば
より快適にもっと楽に生きていけると
いつも思うのです

ハートの声も大切にしますが
もっと身体の声も良く聞くようにします







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